Envie d’un bon bol d’air frais dans un parc ou une forêt ? Besoin de réaliser un objectif sportif précis ? ou même de vous défouler ? Je m’occupe de tout !
Renforcement musculaire, perte du tissu adipeux, amélioration cardio-vasculaire, correction des asymétries, amélioration de la posture, préparation physique, Pilates, Stretching, relaxation… je dispose de nombreuses cordes à mon arc pour vous satisfaire.
Sport, nature, parc dans les Yvelines, coaching en extérieur/ à domicile. Vôtre objectif est le mien, travaillons ensemble !
Votre coaching sportif dans les Yvelines (78) avec Yohan Sport O Naturel
Vous souhaitez être en forme et vous sentir bien dans votre corps ? Ou peut-être booster votre condition physique ou vous préparer à un événement sportif comme une compétition ? Alors, venez tester mes séances de coaching sportif dans les Yvelines au contact de la nature ou bien dans le confort de votre maison.
En quoi consiste le coaching sportif ?
Le terme de coaching vient du verbe anglais « to coach », qui signifie « entraîner ». Ainsi, le coaching sportif consiste en de l’entraînement sportif. Le principal rôle de l’entraîneur ou coach sportif est d’accompagner et d’aider les personnes qui font appel à lui. En somme, le coach sportif professionnel guide et soutient la personne qu’il accompagne aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique.
Le coaching sportif dans les Yvelines : pour qui et pourquoi
Mes séances de coaching sportif dans les Yvelines sont ouvertes à tous. En effet, j’accompagne chaque personne en tenant compte de ses singularités et besoins. Aussi, j’adapte les séances en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de l’existence ou non de situations particulières, comme une maladie/pathologie. L’exercice physique contribue activement à une bonne santé physique mais également psychique. C’est pourquoi l’exercice physique est bénéfique pour tous ceux et celles qui le pratiquent.
Venez vivre des séances de coaching sportif pour améliorer votre forme physique et bien-être
Fort de mes formations et de mon expérience professionnelle assez diversifiée depuis 2017, je propose du coaching sportif dans les Yvelines. Conscient des bienfaits de la nature sur notre état d’esprit et bien-être, j’organise des séances en pleine nature. Afin de m’adapter entièrement à vos envies et besoins, je propose également des séances de coaching sportif à domicile ou encore en salle de sport.